L'apprentissage « espacé » : C'est quoi et comment ça marche ?

Dans le monde de l'éducation, nous rencontrons souvent des concepts qui semblent contre-intuitifs. L'un d'eux est l'effet d'apprentissage « espacé ». Vous vous demandez peut-être, qu'est-ce que c'est et comment ça fonctionne ? Et surtout, comment pouvez-vous en tirer profit pour aider votre enfant à apprendre de manière plus efficace ? En tant que parent, c'est tout ce qui compte, n'est-ce pas ?

Alors, attachez vos ceintures et préparez-vous à un voyage fascinant à travers le monde de l'apprentissage espacé.

Le secret d'une bonne mémoire : La répétition espacée

L'apprentissage espacé est un concept qui date de plus de 100 ans, mais qui a pris de l'importance dans les cercles éducatifs ces dernières années. Il s'agit, en substance, de répartir l'apprentissage sur plusieurs sessions plutôt que de tout regrouper en une seule séance. Cela peut sembler contre-intuitif, mais les recherches montrent que cette méthode est plus efficace pour intégrer les informations dans la mémoire à long terme.

Imaginez que vous essayez de remplir un seau avec de l'eau, mais que le seau a une petite fuite. Si vous versez toute l'eau en une fois, une grande partie s'écoulera avant que vous n'ayez eu le temps de la retenir. Mais si vous versez l'eau peu à peu, vous donnez au seau le temps d'absorber ce qu'il peut avant d'ajouter plus d'eau. C'est la même chose avec notre cerveau : si nous essayons de lui faire absorber trop d'informations à la fois, une grande partie sera oubliée. Mais si nous répartissons l'information sur plusieurs sessions, notre cerveau aura le temps d'absorber et de consolider chaque morceau d'information avant d'en ajouter plus.

Comment utiliser l'apprentissage espacé avec votre enfant

Vous vous demandez probablement comment utiliser l'apprentissage espacé avec votre enfant. Eh bien, la bonne nouvelle est qu'il est incroyablement flexible et peut être facilement adapté à presque toutes les situations d'apprentissage, y compris l'utilisation de chansons éducatives.

Par exemple, si votre enfant apprend à lire, au lieu de lui faire faire une longue séance de lecture d'une heure, vous pourriez diviser cette heure en plusieurs petites sessions de 15 minutes réparties tout au long de la journée. Intégrez des chansons éducatives qui renforcent les compétences en lecture pendant ces périodes. De même, si votre enfant apprend les tables de multiplication, au lieu de lui faire réviser toutes les tables en une seule séance, utilisez des chansons qui renforcent les tables de multiplication et divisez cette tâche en plusieurs petites sessions réparties sur plusieurs jours.

Il est important de noter que l'efficacité de l'apprentissage espacé dépend de la difficulté de la tâche à accomplir. Plus la tâche est difficile, plus les sessions d'apprentissage doivent être espacées. De plus, l'efficacité de l'apprentissage espacé peut également dépendre de l'âge de l'apprenant. Les plus jeunes enfants peuvent avoir besoin de sessions d'apprentissage plus rapprochées, tandis que les enfants plus âgés peuvent bénéficier de sessions d'apprentissage plus espacées.

Voici quelques stratégies supplémentaires pour utiliser l'apprentissage espacé avec votre enfant :

  1. Planifiez les séances d'étude à l'avance. Essayez de prévoir des moments d'étude réguliers tout au long de la semaine pour votre enfant. Cela pourrait être après l'école, pendant le week-end, ou même pendant les vacances. L'important est d'assurer une répartition régulière des sessions d'apprentissage.

  2. Utilisez des rappels visuels. Créez un calendrier ou un emploi du temps pour aider votre enfant à se souvenir des moments d'étude. Vous pouvez utiliser des couleurs ou des autocollants pour rendre cela plus attrayant.

  3. Incorporez des chansons éducatives. Les chansons peuvent être un excellent moyen de faciliter l'apprentissage. Choisissez des chansons qui renforcent les concepts que votre enfant est en train d'apprendre.

  4. Alternez les matières. Au lieu de passer toute une session d'apprentissage sur une seule matière, essayez d'alterner entre différentes matières. Cela peut aider à éviter la fatigue mentale et à maintenir l'intérêt de votre enfant.

  5. Faites des pauses. Les pauses sont essentielles pour la consolidation de la mémoire. Encouragez votre enfant à se lever, à bouger, ou simplement à faire une pause après une session d'étude.

  6. Révisez régulièrement. Même après que votre enfant semble avoir maîtrisé un sujet, il est important de revenir régulièrement sur les informations pour renforcer la mémoire à long terme.

  7. Soyez patient et encourageant. L'apprentissage espacé peut sembler plus lent au début, mais avec le temps, il conduira à une meilleure rétention des informations. Encouragez votre enfant et félicitez-le pour ses efforts.

  8. Adaptez la méthode à l'âge et aux capacités de votre enfant. Les plus jeunes enfants pourraient avoir besoin de sessions d'apprentissage plus courtes et plus fréquentes, tandis que les enfants plus âgés pourraient être capables de gérer des sessions plus longues et plus espacées.

  9. Changez de décor. L’environnement de plein air que représente le quartier, la forêt ou le parc est un espace d’apprentissage plus stimulant que la classe ou la maison. Lors d’une marche pédagogique, votre enfant pourra apprendre ou réinvestir des apprentissages tout en bougeant, facilitant ainsi sa rétention en mémoire. (Kuo et coll. 2019)

Conclusion

L'apprentissage espacé est une technique puissante qui peut aider votre enfant à apprendre de manière plus efficace. En répartissant l'apprentissage sur plusieurs sessions, vous donnez à votre cerveau le temps d'absorber et de consolider les informations, ce qui conduit à une meilleure rétention à long terme. Alors, la prochaine fois que votre enfant se prépare pour un examen ou essaie d'apprendre une nouvelle compétence, n'oubliez pas de faire une pause et d'espacer les sessions d'apprentissage.

Votre enfant vous en remerciera !

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